quarta-feira, 18 de janeiro de 2012

EXERCÍCIO FÍSICO PARA IDOSOS: Parques incentivam adultos a investir mais na própria saúde

O exercício físico é essencial para manter a saúde em dia. Na Alemanha existem alguns parques que oferecem aparelhos para exercitar-se ao ar livre. Com equipamentos de massagem para treinar os ombros, as costas, as pernas, entre várias outras, o parque é excelente pois incentiva o idoso a sair de casa, ver pessoas, ficar em forma e arejar a cabeça.

Os parques estão espalhados pelo país todo. No Brasil já vi alguns e tenho certeza que a tendência é espalhar-se cada vez mais pelo mundo. Tomara...
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